Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu
Tytuł oryginału: "A manual for being human, ".
"Poradnik pozytywnego egoizmu "
GURU TERAPII ODKRYWA, CO NAS KSZTAŁTUJE, I DLACZEGO TO WAŻNE, l CO Z TYM DALEJ ZROBIĆ.
Czy wiecie, w jaki sposób dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę
są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?
Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoze wam rozprawić się z błędnymi przekonaniami, jakie macie na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozwinąć skrzydeł. Pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowań i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu. Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi, które pozwolą wam żyć pełnią zycia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń.
| Odpowiedzialność: | dr Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła Anna Filipek. |
| Hasła: | Relacje międzyludzkie Rozwój psychiczny Techniki samopomocy Uczucia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. |
| Opis fizyczny: | 445, [1] strona ; 24 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda |
| Powstanie dzieła: | 2021 r. |
| Twórcy: | Filipek, Anna. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)