Healthy mama : poradnik zdrowej mamy
"Nie wiem co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje". To właśnie słowa lekarza zachwyconego znakomitymi wynikami badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży, zainspirowały ją do napisania tej książki.Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą
przeżyć ten wyjątkowy, zwany błogosławionym, stan jak najlepiej - tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem - zdrowiem.Z tej książki dowiesz się między innymi:jak przygotować się do ciąży,o jakie badania zadbać,jak odżywiać się podczas ciąży,jak zachować równowagę psychiczną.Prócz tego znajdziesz znakomite przepisy na oraz plany treningowe na każdy trymestr ciąży.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Anna Lewandowska. |
| Hasła: | Aktywność fizyczna Kobieta ciężarna Zdrowe żywienie Kucharstwo Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. |
| Opis fizyczny: | 301, [3] strony : fotografie ; 22 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 296-[302]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki.. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)