Jak pokochać siebie? : podręcznik życiowej przemiany
Książka Beaty Pawlikowskiej, której atutem jest kompleksowe podejście do problemów, które nie pozwalają nam pozbyć się codziennych nawyków myślowych. Autorka, znana podróżniczka i pisarka, z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi
schematami i proponuje sprawdzone rozwiązania na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, ale także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. Kładzie również nacisk na właściwe odżywianie i odpowiednią ilość wypoczynku. Dlatego książka "Jak pokochać siebie?" zawiera przepisy kulinarne, opracowane na bazie zdrowych składników oraz krótki instruktaż relaksacji. Przede wszystkim jednak motywuje. Motywuje i zaraża optymizmem!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Beata Pawlikowska. |
| Hasła: | Samoakceptacja Samorealizacja Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Edipresse Polska, cop. 2015. |
| Opis fizyczny: | 144 s. : il. kolor. ; 24 cm. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Pytanie pierwsze: Jak odnaleźć radość życia?
- Pytanie drugie: Jak pokonać lęk i strach?
- Pytanie trzecie: Czego pragnę w życiu?
- Pytanie czwarte: Dlaczego ranię innych?
- Pytanie piąte: Dlaczego opinia ludzi jest dla mnie taka ważna?
- Pytanie szóste: Jak pokochać siebie?
- Rozdział siódmy: Adoptowałam siebie
- Rozdział ósmy: Kilka wskazówek do adopcji
- Rozdział dziewiąty: Działam dzisiaj
- Rozdział dziesiąty: Jestem dla siebie przyjacielem
- Rozdział jedenasty: Jestem dobrym ogrodnikiem
- Rozdział dwunasty: Jestem dorosła i w dorosły sposób o siebie dbam
- Rozdział trzynasty: Mam odwagę rozmawiać ze sobą
- Rozdział czternasty: Robię jedną rzecz całym sercem
- Rozdział piętnasty: Seks jest dla mnie wymianą szczęścia
- Rozdział szesnasty: Trzymam się prawdy
- Rozdział siedemnasty: Urządzam mój ogród
- Rozdział osiemnasty: Wstaję z kolan
- Rozdział dziewiętnasty: Żegnaj, Groźny Smoku
- Rozdział dwudziesty: Kuchnia pięciu przemian - przepisy
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
